SAĞLIKLI KİLO VERMEK İSTİYORUM
‘’Kilo vermek” denildiği zaman birçok kişinin aklına yasaklarla dolu listeler, düşük kalorili diyetler ve aç kalmak gibi durumlar gelir. Ancak, bu süreç hiç de düşündüğünüz gibi değil! Aç kalmadan, y
2 min reading time
ÇOCUK VE GENÇLERDE BESLENME DANIŞMANLIĞI
Sağlıklı beslenme, çocuklar ve gençler için fiziksel ve zihinsel gelişim açısından kritik bir öneme sahiptir. Bu dönemde doğru beslenme alışkanlıkları edinmek, yaşam boyu sürdürülebilir sağlık ve iyi bi